शक्ति बढ़ाने के लिए गोलियां, विटामिन, उत्पाद - चुनने के लिए टिप्स

सबसे अधिक संभावना है, आप यहां शक्ति के लिए दवाओं की तलाश में आए थे - उनमें से एक या अधिक लेने और समय-समय पर उनका उपयोग करने के लिए।बस ऐसी सूची नीचे, एक दृश्य और सुविधाजनक रूप में, विज्ञापन के वादों और खाली शर्तों के बिना पाई जा सकती है, जो बिना डॉक्टर की डिग्री के किसी व्यक्ति के लिए समझ से बाहर हैं।

लेख न केवल गोलियों का वर्णन करता है, बल्कि रोकथाम और उपचार के तरीकों को भी बख्शता है।नीचे आपको विशेष अंतरंग मांसपेशी प्रशिक्षण और प्रोस्टेट मालिश के निर्देशों के बारे में जानकारी मिलेगी।ऐसी "शारीरिक शिक्षा" का प्रभाव अक्सर गोलियों की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य होता है।लेकिन मुख्य लाभ अलग है - न केवल दवा के घंटों के दौरान, बल्कि सामान्य रूप से हमेशा मजबूत होगा।सामान्य तौर पर, हमने "बिना कट के" पूरी और ईमानदार जानकारी एकत्र की है, इसका सर्वोत्तम तरीके से निपटान करें।

गोलियां लेने, प्रक्रियाओं के लिए जाने या मालिश करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।वर्णित साधनों में मतभेद हैं।

सबसे पहले, आपको गति प्राप्त करने के लिए एक छोटा सा सिद्धांत।इस पर कुछ मिनट खर्च करने के बाद, आप एक सूचित विकल्प बना सकते हैं, और वही खरीद सकते हैं जो आपको लगता है कि सबसे अच्छा विकल्प है।

शक्ति क्या है और यह कमजोर क्यों होती है

इसे बहुत संक्षेप में और सरल शब्दों में कहें तो पोटेंसी एक पुरुष की सेक्स करने की क्षमता है।गुणों या परिस्थितियों का एक निश्चित समूह जिसमें संभोग शुरू करने और समाप्त करने के लिए आवश्यक सब कुछ है।

ऐसी स्थिति जिसमें कुछ गायब है, आमतौर पर नपुंसकता कहलाती है, लेकिन सही और अधिक तटस्थ परिभाषा स्तंभन दोष है।

स्तंभन दोष तब होता है जब:

• कोई निर्माण बिल्कुल नहीं;
• एक निर्माण है, लेकिन कमजोर है;
• एक निर्माण होता है, लेकिन संभोग के दौरान यह गायब हो जाता है, एक आकर्षक अंत का कोई मौका नहीं छोड़ता है।

औषधियाँ कितने प्रकार की होती हैं, उनके उपखण्ड

बाजार हर स्वाद और बजट के लिए दवाओं से भरा है।नाम और पैकेजिंग डिज़ाइन को छोड़कर अधिकांश यह नहीं जानते कि वे एक दूसरे से कैसे भिन्न हैं।

नपुंसकता की गोलियों को प्राकृतिक और कृत्रिम में विभाजित किया गया है।पूर्व अक्सर आहार पूरक होते हैं जिन्होंने नैदानिक परीक्षणों को पारित नहीं किया है।कई उपभोक्ताओं को यह भी पता नहीं होता है कि वे ऐसी गोलियां पी रहे हैं जो शक्ति के लिए उनकी प्रभावशीलता साबित नहीं हुई हैं।पुरुषों के लिए पूरक जरूरी नहीं कि खराब या खराब गुणवत्ता वाले हों।कई वास्तव में काम करते हैं।लेकिन प्रवेश आपके अपने जोखिम और जोखिम पर है।

आवेदन की विधि के अनुसार हैं:

• शक्ति के लिए मौखिक गोलियां - पुरुषों के लिए सबसे सुविधाजनक;
• स्थानीय उपयोग के लिए मलहम और क्रीम - उन्हें सीधे लिंग पर लगाने की पेशकश की जाती है;
• इंजेक्शन वाली दवाएं इंजेक्शन द्वारा दी जाती हैं, और लिंग में भी, आनंद बेहोश दिल के लिए नहीं है।

एक और भेदभाव सूत्र द्वारा है।मूल दवाएं हैं, और जेनरिक - उनकी सस्ती प्रतियां।जेनेरिक दवाएं, एक नियम के रूप में, सस्ते श्रम वाले देशों में उत्पादित की जाती हैं, न कि बहुत विकसित विज्ञान, जैसे कि भारत या चीन।कम कीमत उचित है - नई दिल्ली की दवा को विज्ञापन और ब्रांड प्रचार की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह मूल उत्पाद की प्रसिद्धि का आनंद लेती है।

क्रिया के तंत्र के अनुसार वर्गीकरण सबसे जटिल और महत्वपूर्ण है।यह निर्धारित करता है कि आपके शरीर में पोटेंसी पिल किन प्रक्रियाओं से शुरू होगी:

• फॉस्फोडिएस्टरेज़ इनहिबिटर बाजार पर सबसे आम प्रकार हैं।आइए शीर्षक को समझें।रोकना = धीमा करना।अपठनीय पदार्थ "फॉस्फोडिएस्टरेज़" एक एंजाइम है जो केशिकाओं को अनुबंधित करने का आदेश देता है।जब लिंग में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, तो रक्त प्रवाहित नहीं हो पाता है, जिससे यह कठोर हो जाता है।ये दवाएं इरेक्शन को रोकने वाले एंजाइम को ब्लॉक करती हैं;
• नो-सिंथेस एक्टिवेटर - रक्त वाहिकाओं पर सीधे कार्य करते हैं, उन्हें आराम देते हैं और रक्त को अंदर जाने देते हैं;
• अवरोधक - विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं और एक हजार contraindications हैं।कार्रवाई का तंत्र पहले प्रकार के समान है - वे रिसेप्टर्स को बंद कर देते हैं जो एड्रेनालाईन की रिहाई का जवाब देते हैं।अधिक बार मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय विकारों के साथ लिया जाता है।तदनुसार, यदि सब कुछ क्रम में है, तो रिसेप्शन के दौरान विफलताएं हो सकती हैं;
• हार्मोनल तैयारी - इसमें टेस्टोस्टेरोन होता है, उन्हें एक कोर्स में लिया जाता है और परीक्षण पास करने के बाद ही;
• सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर - शरीर को खुशी और शांति के हार्मोन को निकालने की अनुमति न दें, जो आपको आत्मविश्वास और अच्छा महसूस कराता है।वे तनाव को दूर करते हैं जो सेक्स में हस्तक्षेप कर सकता है।नहीं, तुम मूर्ख की तरह बैठकर मुस्कुराओगे नहीं, प्रभाव मध्यम और पर्याप्त है;
• शक्ति के लिए होम्योपैथिक उपचार।

मजबूत सेक्स के साथ बिस्तर में समस्याएं क्यों होती हैं

बहुत सारे कारण हैं, उन्हें दो सशर्त समूहों में विभाजित किया गया है - जैविक और मनोवैज्ञानिक।कार्बनिक - "अंग" या "जीव" शब्द से, न कि "जैविक"।यह शरीर में विशिष्ट प्रणालियों के साथ समस्याओं को संदर्भित करता है।मनोविज्ञान की ओर से लंबे समय तक तनाव या एक बार के महान अनुभव के कारण समस्याएं सामने आती हैं।अन्य ट्रिगर: आंतरिक विरोधाभास, थकान, गलतफहमी या सामान्य नापसंद।

सबसे अधिक बार, एक व्यक्ति में कई कारण संयुक्त होते हैं।हर कोई सोचता है कि जीवन आसान नहीं है, लेकिन हर किसी को इस वजह से सेक्स की समस्या नहीं होती है।आमतौर पर सब कुछ ठीक हो जाता है जब तक कि एक महत्वपूर्ण द्रव्यमान तक नहीं पहुंच जाता।फिर एक छोटा सा कारक पैमाने पर निर्णायक भार के रूप में कार्य करता है।यह भार अंततः कटोरे को "दाईं ओर" झुका देता है।

याद रखें कि यह विषय आपको कब तक परेशान करता है? अगर सब कुछ हमेशा ठीक था, और फिर अचानक "ठीक नहीं" हो गया, तो यह निश्चित रूप से आपका उदाहरण है।

और अगर आप हमेशा अपने यौन जीवन से असंतुष्ट थे, अगर आप पांच साल पहले इस विषय पर सामग्री पढ़ते हैं, तो समस्या पहले ही जड़ ले चुकी है।शायद वह एक विशिष्ट तथ्य से उकसाया गया था - अपमान, हँसी, लड़की की नाराजगी या बीमारी।

शारीरिक कारणों के उदाहरण:

• कुपोषण
• हार्मोनल असंतुलन;
• दिल या रक्त वाहिकाओं के काम में विकार;
• नींद की कमी;
• हाल की बीमारी;
• अधिक वज़न;
• बुरी आदतें;
• आयु परिवर्तन।

समग्र रूप से देखे जाने पर एक आदमी मजबूत होता है।लेकिन अगर आप व्यक्तित्व को मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान में विभाजित करते हैं, तो यह पता चलता है कि व्यक्तिगत रूप से भाग बहुत कमजोर हैं, इसलिए आपको उनसे निपटने की जरूरत है।

पुरुष शक्ति के लिए शीर्ष सर्वश्रेष्ठ दवाएं

आजकल, हर कोई नजदीकी फार्मेसी में जा सकता है और जादुई तेजी से काम करने वाली गोलियों का एक पैकेट खरीद सकता है।यह अपेक्षाकृत सस्ती है, डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं है, आप इंटरनेट पर जानकारी से चुन सकते हैं - सामान्य तौर पर, यह उपलब्ध है।विचार से निर्माण तक सचमुच एक घंटा, और नहीं।

आपका काम सही उपकरण चुनना है।खैर, और उस पर पैसा बनाओ।काम के साथ, आपको अपने दम पर कार्य करना होगा, लेकिन धन की समीक्षा पहले से ही तैयार है, इससे यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि आपके लिए कौन सी शक्ति सबसे अच्छी है।

सक्रिय संघटक - सिल्डेनाफिल

सक्रिय पदार्थ सिल्डेनाफिल है।प्रकार के अनुसार, यह फॉस्फोडिएस्टरेज़ इनहिबिटर से संबंधित है, अर्थात यह वाहिकासंकीर्णन को रोकता है।यह अंतर्ग्रहण के 40-60 मिनट बाद कार्य करना शुरू कर देता है, प्रभाव लगभग 4 घंटे तक रहता है।

मतभेद: एक ही क्रिया के अन्य साधनों के साथ एक साथ नहीं लिया जाना चाहिए (यह, वैसे, ऐसी सभी दवाओं पर लागू होता है)।सामान्य रूप से भोजन और शराब के साथ संयुक्त नहीं।इसे खाली पेट सख्ती से लेना चाहिए।अन्य contraindications पिछले 6 महीनों में दिल की विफलता, अस्थिर एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल रोधगलन, स्ट्रोक या जीवन के लिए खतरा अतालता हैं।

नाइट्रोग्लिसरीन जैसे नाइट्रेट समूह की दवाओं के साथ संयोजन न करें - यह घातक हो सकता है।

साइड इफेक्ट - 10% मामलों में सिरदर्द और गर्म चमक, चक्कर आना और मामूली दृश्य हानि - 3% में, नाक की भीड़ और दिल की धड़कन - क्रमशः 2% और 1% लेने वालों में।

सक्रिय संघटक - तडालाफिल

निर्माण के लिए एक छोटी दवा, और, शायद, अधिक प्रभावी और सुविधाजनक।प्रकार पिछले एक जैसा ही है, लेकिन सक्रिय पदार्थ अलग है - तडालाफिल।प्रभाव 15-25 मिनट में आता है और 36 घंटे तक रहता है।यह हृदय प्रणाली पर कम प्रभाव डालता है, और आमतौर पर शरीर द्वारा बेहतर सहन किया जाता है।

साइड इफेक्ट 1% मामलों की तुलना में कम बार होते हैं।उनमें से सबसे आम हैं धड़कन, क्षिप्रहृदयता, रक्तचाप कम होना, चक्कर आना, माइग्रेन, बेहोशी, स्ट्रोक, रंग धारणा में विकृति, पेट या छाती में दर्द।इसे लेने वालों में से 10% में एकमात्र आम दुष्प्रभाव सिरदर्द था।

सक्रिय संघटक: वॉर्डनफिल

सक्रिय पदार्थ वॉर्डनफिल है, प्रभाव 20-30 मिनट के बाद होता है और 4 घंटे तक रहता है।भोजन और शराब के साथ संयोजन करता है, इसलिए यह रोमांटिक शाम के लिए बेहतर अनुकूल है।ध्यान रखें कि यदि आप गोली से पहले या तुरंत बाद में भारी भोजन करते हैं, तो कार्रवाई थोड़ी देर बाद शुरू होगी।

मतभेद - इरेक्शन बढ़ाने के लिए नाइट्राइट्स या अन्य साधनों का एक साथ उपयोग।इसे लेने वालों में से 10% में बार-बार होने वाले दुष्प्रभाव देखे गए - सिरदर्द, चेहरे का लाल होना।कम अक्सर - चक्कर आना, मतली, नाक की भीड़।

औषधीय अल्फा-ब्लॉकर

यह शरीर को एड्रेनालाईन रिसेप्टर्स से संकेतों को अनदेखा करने के लिए मजबूर करता है, जब वे चिढ़ जाते हैं, तो वेसोस्पास्म को "चालू" करते हैं, दबाव बढ़ता है, और इसी तरह।एड्रेनोब्लॉकर्स केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।यह दुष्प्रभावों की एक लंबी सूची द्वारा स्पष्ट रूप से इंगित किया गया है।यह न केवल स्तंभन दोष के लिए एक उपाय है - इसके आवेदन की सीमा बहुत बड़ी है - बेडसोर से लेकर हृदय रोग तक।

सिल्डेनाफिल और डापोक्सेटीन

संयुक्त दवा में सिल्डेनाफिल और डैपॉक्सेटिन होते हैं, वे एक दूसरे के पूरक होते हैं।पहला इरेक्शन को मजबूत करता है, और दूसरा इसे और अधिक स्थिर बनाता है, संभोग को लम्बा खींचता है।इसे संभोग की शुरुआत से 30-40 मिनट पहले लिया जाना चाहिए, शक्ति बढ़ाने के लिए प्रति दिन एक से अधिक गोली नहीं लेनी चाहिए।शराब के साथ असंगत।

प्रजनन प्रणाली में सुधार के लिए उत्पाद

प्राकृतिक कामोद्दीपक एक मिथक नहीं हैं।कुछ उत्पादों में ट्रेस तत्व होते हैं जो कामेच्छा को बढ़ाते हैं।और वे भी अलग हैं: कुछ आवश्यक विटामिन में समृद्ध हैं और इसलिए उन्हें निरंतर आधार पर आहार में शामिल किया जाना चाहिए, जबकि अन्य तुरंत कार्य करते हैं, लेकिन अस्थायी रूप से, नाटकीय रूप से रक्त में एकाग्रता में वृद्धि करते हैं।

शीर्ष 5 उत्पाद जो पुरुषों में तुरंत शक्ति बढ़ाते हैं:

1. कस्तूरी
2. समुद्री मछली - फ़्लॉन्डर और मैकेरल, किसी भी रूप में, तली हुई को छोड़कर
3. ऊंट पेट - रेनेट
4. तरबूज
5. शलजम के बीज

पुरुषों के लिए फास्ट-एक्टिंग पोटेंसी उत्पाद अच्छे हैं, लेकिन एक "लेकिन" है: उन्हें बिना कोई निशान छोड़े शरीर से हटा दिया जाता है।समय के साथ बढ़ने वाले प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको आहार और पूरक आहार चुनने की आवश्यकता है।यहाँ विटामिन और खनिजों की एक छोटी सूची है जो हर दिन पुरुष शक्ति के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं:

• विटामिन ए या बीटा-कैरोटीन, मानदंड प्रति दिन 5000 आईयू है;
• बी विटामिन - तंत्रिका तंत्र को मजबूत करते हैं, आपको तनाव-प्रतिरोधी बनाते हैं, विशद ओर्गास्म प्रदान करते हैं, थकान को दूर करते हैं, और इसी तरह।समूह में 5 विटामिन शामिल हैं, प्रत्येक का अपना आदर्श है;
• विटामिन ई - हार्मोनल संतुलन का नियामक, मानदंड 13-15 मिलीग्राम है;
• विटामिन सी एक कामेच्छा बनाता है, साथ ही जोड़े में परोसे जाने पर विटामिन ई बेहतर अवशोषित होता है।सामान्य - 90 मिलीग्राम;
• सेलेनियम टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण में शामिल है, जननांग प्रणाली के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है - 100 एमसीजी तक;
• जिंक - प्रोस्टेट के काम और स्वास्थ्य को नियंत्रित करता है - 15 मिलीग्राम।

पागल

ये शायद सबसे महत्वपूर्ण उत्पाद हैं जो शक्ति बढ़ाते हैं।इस नस में, केवल आलसी ने उनके बारे में बात नहीं की और मजाक नहीं किया।वैज्ञानिकों का कहना है कि हर आदमी को रोजाना 75 ग्राम नट्स खाना अच्छा लगेगा।कथित तौर पर, यह न केवल शक्ति में वृद्धि है, बल्कि पुरुष बांझपन के उपचार का एक सीधा मार्ग भी है - शुक्राणु अधिक मोबाइल, उच्च गुणवत्ता वाले और, शायद, आत्मविश्वासी हो जाते हैं।75 ग्राम अखरोट उपस्थिति को खराब नहीं करेगा - वैज्ञानिकों ने इस राशि को चुना क्योंकि यह वजन को प्रभावित नहीं करता है।

पुरुषों में शक्ति बढ़ाने के लिए उत्पादों में से खोजें - ब्राजील नट्स, हर दिन 2-3 टुकड़े खाएं।वैसे, उन्हें सशर्त रूप से पागल कहा जाता है - जैविक विशेषताओं के अनुसार, वे फलों से संबंधित हैं।उनमें सेलेनियम होता है, जो टेस्टोस्टेरोन और आर्जिनिन को बढ़ाता है, जिससे जननांगों में रक्त की गति बढ़ जाती है और इसलिए इसे प्राकृतिक चिकित्सा का उपनाम मिला।

काजू, बादाम, पिस्ता, पेकान, हेज़लनट्स - पुरुषों में शक्ति के लिए लगभग सभी मेवा फायदेमंद होते हैं।इस सरल, हानिरहित और प्रभावी तरीके की उपेक्षा न करें।

पुरुषों की शक्ति बढ़ाने के लोक उपाय

इंटरनेट "दादी से व्यंजनों" से भरा हुआ है, जिसके साथ वे, जाहिरा तौर पर, अपने दादाजी को सही करते हैं।काढ़े, टिंचर, सरसों के मलहम, सोडा - किसी भी चीज का उपयोग शक्ति के लिए किया जाता है।नीचे सबसे सुखद और स्वादिष्ट व्यंजनों का चयन किया गया है।

शहद सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है।और न केवल वह - सभी मधुमक्खी उत्पादों का शक्ति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।एक शक्ति लोक उपचार के लिए एक लोकप्रिय नुस्खा मुसब्बर के रस और अजमोद के बीज के साथ शहद का उपयोग करने की सलाह देता है, लेकिन यह संयोजन भी अजीब लगता है, है ना?

हर दिन के लिए शक्ति के लिए एक स्वादिष्ट और स्वस्थ उत्पाद का एक और संस्करण है।आपको पिछले पैराग्राफ से अखरोट के वर्गीकरण पर शहद डालना होगा और इसमें मुसब्बर जोड़ना होगा - अगर आपको यह स्वाद पसंद है।नट्स, शहद और एलो जूस का अनुपात 5: 3: 1 है।

इससे पहले कि आप अंत में खिड़की से फूल निकालें और अखरोट के मिश्रण पर रस डालें, स्वाद के लिए मुसब्बर के रस की एक बूंद का प्रयास करें।अगर आपको यह पसंद है - कार्य करें, यदि नहीं - बस एक चम्मच पानी के साथ एक दिन में लें।

पुरुषों में शक्ति बढ़ाने के लिए निम्नलिखित लोक उपाय उपयोगी को सुखद के साथ जोड़ते हैं।मुल्तानी शराब को ठीक करने के लिए, 100 ग्राम सूखे खुबानी, प्रून और किशमिश, साथ ही स्वाद के लिए मसाले लें: दालचीनी, इलायची, लौंग।रेड वाइन की एक बोतल डालो, चीनी के कुछ बड़े चम्मच डालें, धीमी आँच पर एक घंटे के लिए पकाएँ।आपको शाम को मुल्तानी शराब पीने की ज़रूरत है - ठीक है, और कब? रात के खाने के अतिरिक्त, यह बहुत उपयोगी होगा।

पुरुषों में शक्ति बढ़ाने वाले उत्पादों की सूची में जिनसेंग शामिल है।इसकी जड़ के आधार पर शक्ति की तैयारी की जाती है- काली चींटी आदि।जिनसेंग को अपने आहार में शामिल करना सरल है - उदाहरण के लिए, इसके साथ चाय पीना।और आप काढ़ा बना सकते हैं - प्रक्रिया सरल है, लेकिन इसमें समय लगता है।

200 ग्राम जिनसेंग रूट को एक लीटर पानी में डालें, दो दिनों के लिए कमरे के तापमान पर छोड़ दें।फिर एक सॉस पैन में डालें और 3-4 घंटे के लिए पकाएं, धीरे-धीरे शहद (कुल मात्रा - 2-3 बड़े चम्मच) और स्वादानुसार दालचीनी डालें।जबकि जिनसेंग रूट स्टोव पर पक रहा है, समय-समय पर इसे जांचने के लिए अपने फोन पर रिमाइंडर सेट करें और इसे बंद करना याद रखें।आपको प्रति दिन 50-100 मिलीलीटर का काढ़ा पीने की जरूरत है।

शक्ति के लिए अदरक

चीनी भाषा से, "अदरक" शब्द का अनुवाद "साहसी" के रूप में किया गया है।यह शायद बाहरी समानता के कारण है - कुछ जड़ें वास्तव में एक ही अंग के समान होती हैं।या शायद अदरक को इसका नाम मिला क्योंकि यह शक्ति को प्रभावित करता है?

संरचना में पुरुषों के लिए शक्ति में सुधार करने के लिए ट्रेस तत्व और विटामिन शामिल हैं: ए और सी, एल्यूमीनियम, लोहा, मैग्नीशियम, कोलीन, कैल्शियम, जस्ता, क्रोमियम, मैंगनीज, सिलिकॉन, फास्फोरस, अमीनो एसिड मेथियोनीन, थ्रेओनीन और ट्रिप्टोफैन।अदरक में तेल भी होता है, जो पौधे को कामोत्तेजक बनाता है।आपके शरीर में एक टुकड़ा खाने के बाद, तरल पदार्थों का संचार बेहतर होता है, रक्त में टेस्टोस्टेरोन बढ़ जाता है।जड़ में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, यह व्यर्थ नहीं है कि इसे सर्दी के लिए अनुशंसित किया जाता है।और इसीलिए यह प्रोस्टेटाइटिस के इलाज के लिए कारगर है।

आहार में शक्ति के लिए अदरक को जोड़ने के लिए, आपको रसोई को कीमियागर की प्रयोगशाला में बदलने की ज़रूरत नहीं है - काढ़ा, जलसेक और औषधि तैयार करें।बस इसे सूखे रूप में खरीदें - एक सुपरमार्केट या मसाले की दुकान में, और इसे अपने व्यंजनों में जोड़ें।अदरक को मांस, मछली, सब्जियों के साथ जोड़ा जाता है।

कुछ स्वादिष्ट अदरक की चाय के विचार:

1. जड़ को क्यूब्स में काटें, सबसे छोटे सॉस पैन (डेढ़ लीटर) में डालें, पानी डालें और उबाल लें।गर्मी कम करें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें।एक छड़ी या एक चुटकी दालचीनी पाउडर डालें, आँच से हटाएँ, काली या हरी चाय की पत्ती डालें, 2 मिनट के लिए छोड़ दें।जो हुआ उसे तनाव दें, तरल को छोड़कर सब कुछ बाहर फेंक दें - इसे एक कप में डालें और मजे से पियें।
2. उसी पैन में एक चम्मच बारीक कटी हुई जड़, 3 लौंग, 2 चम्मच ग्रीन टी डालें।ऊपर से उबलता पानी डालें, ढक्कन से ढँक दें, तौलिये में लपेट दें - ताकि गर्मी अधिक समय तक दूर न हो।20 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव दें।प्रोस्टेटाइटिस, जुकाम और ऐसे ही पिएं।
3. प्राकृतिक ताज़ा ऊर्जा पेय: एक अदरक की जड़ को बारीक काट लें, एक सॉस पैन में ठंडा पानी डालें, उबाल लें, 3 मिनट तक उबालें।गर्मी से निकालें और फार्मेसी से एक चम्मच जिनसेंग पाउडर या जिनसेंग टिंचर की 15 बूंदें डालें।पाउडर बेहतर है क्योंकि इसमें शराब जैसी गंध नहीं आती है।बर्तन को ढक्कन से ढक दें, ठंडा होने के लिए रख दें।जब यह कमरे (या लगभग कमरे) के तापमान पर पहुंच जाए, तो रात भर या रात भर के लिए ठंडा करें।हर बार जब आपको खुश होने की आवश्यकता हो तो आधा गिलास पीना कॉफी के लिए एक आदर्श प्रतिस्थापन है।

पुरुषों की राय

जिन पुरुषों ने शक्ति बढ़ाने के लिए लोक उपचार लिया है या जिन्होंने दवा उपचार प्राप्त किया है, वे परिणाम के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं।पहली खुराक के बाद इरेक्शन की गोलियां पहले की तुलना में पूरी तरह से अलग दिखती हैं - अपेक्षाएं और वास्तविकता हमेशा मेल नहीं खाती हैं।

ऐसा लगता है कि आप एक बोतल में एक मेगा-प्रेमी और एक सेक्स मशीन बनने वाले हैं, लेकिन अंत में आप नहीं जानते कि चार घंटे के इरेक्शन के साथ क्या करना है, जब यह पहले से ही हल्का, थका हुआ हो।और न केवल आप, बल्कि आपका साथी भी - रूढ़ियों के विपरीत, सभी महिलाएं अनंत काल तक चलने वाले बेड मैराथन से खुश नहीं हैं।ऐसे क्षणों में, उसके लिए शक्ति की गोलियाँ अधिक उपयोगी होंगी।

कुछ गोलियां लेने वालों से सच्ची समीक्षा प्राप्त करना आसान नहीं है - देखने के आधे घंटे के बाद, ईमानदार सकारात्मक समीक्षाओं में भी, आप एक पकड़ देखना शुरू करते हैं।बड़ी संख्या में "कस्टम" समीक्षाओं को दोष दें।

यदि आप शक्ति के लिए कोई उपाय खरीदने जा रहे हैं - जानकारी का अध्ययन करें।पुरुषों में शक्ति के लिए सबसे अच्छा उपाय जरूरी नहीं कि केवल "पांच" ही हो।उन साइटों को खोजने का प्रयास करें जहां चयनित गोलियों की रेटिंग 4. 8 से कम है - यहां तक कि उच्चतम गुणवत्ता वाला उत्पाद भी सभी के अनुरूप नहीं हो सकता है।किसी भी गोली में बस उन लोगों को होना चाहिए जो असंतुष्ट थे और उन्होंने स्थिति का विस्तार से वर्णन किया।यदि कोई नहीं हैं, तो गंभीरता से सोचें - क्या यहां सब कुछ साफ है?

मर्दानगी बढ़ाने के लिए व्यायाम (एलएमबी कसरत)

बोनस - विशेष व्यायाम-पुरुषों के लिए शक्ति के उत्तेजक।उनका उद्देश्य प्यूबोकॉसीगल पेशी के साथ काम करना है और बिल्कुल सभी के लिए उपयोगी हैं।यहां तक कि अगर आप सुनिश्चित हैं कि सब कुछ आपके स्वास्थ्य के क्रम में है, तो व्यायाम भविष्य में समस्याओं को रोकेगा।बिना किसी भुगतान के शाश्वत यौवन और स्वास्थ्य की आशा करना मूर्खता होगी।पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए दिन में आधा घंटा देना और बिना किसी दुष्प्रभाव और जटिलताओं के 5-10-20 साल बाद भी शीर्ष पर रहना अच्छा लगता है।

सबसे पहले आपको प्यूबोकॉसीजल मसल (एलएमबी) को ढूंढना होगा और इसे नियंत्रित करना सीखना होगा।ऐसा करने का सबसे आसान तरीका पेशाब के दौरान धारा को रोकना है।मस्तिष्क के आदेश के जवाब में, यह ठीक वही पेशी है जो तनावग्रस्त होगी।शुरुआत के लिए, इस तकनीक में महारत हासिल करने और शरीर को नियंत्रित करने के लिए प्रत्येक पेशाब के दौरान प्रक्रिया को दो बार रोकें।

कुछ अभ्यास के पहले दिन लगभग अगले चरण में महारत हासिल कर सकते हैं, अगर एलएमबी का नियंत्रण आसान है।पेशाब के बिना - किसी भी समय कहीं भी मांसपेशियों को कस लें और आराम करें।

एलएमबी प्रशिक्षण अभ्यास: मांसपेशियों को धीरे-धीरे और सुचारू रूप से 5 तक गिनें। प्रत्येक गिनती के लिए एक सेकंड अपने आप गिनें।विचार सुचारू गति में महारत हासिल करना है, इसलिए व्यायाम को बहुत जल्दी करने का कोई मतलब नहीं है।गति को कम करते हुए समय को धीरे-धीरे बढ़ाकर 10 सेकंड करें।

जटिल व्यायाम "स्टेप्स": मांसपेशियों को थोड़ा कस लें, स्थिति को ठीक करें और कुछ सेकंड के लिए उसमें रुकें, उदाहरण के लिए, समान 5 काउंट के लिए।फिर फिर से वोल्टेज बढ़ाएं और रुक जाएं।यदि आप कर सकते हैं तो 5-6 बार या अधिक दोहराएं।सीढ़ियाँ चढ़ने की याद ताजा करती है, जहाँ प्रत्येक पड़ाव एक ऐसा कदम होता है जिस पर आपको रुकने की आवश्यकता होती है।मुख्य शर्त केवल ऊपर की ओर बढ़ना है, मांसपेशियों को कभी कमजोर नहीं करना।

जब आप शीर्ष "कदम" पर पहुंच जाते हैं, और आपको लगता है कि आगे जाने के लिए कहीं नहीं है - नीचे जाएं।

अपने लिए प्रोस्टेट मालिश का प्रयास करें।विशेष उपकरण प्रक्रिया को दर्द रहित बना देंगे, जिससे बहाने काम नहीं करेंगे।प्रोस्टेटाइटिस, नपुंसकता, एडेनोमा और उनके बाद के उपचार की तुलना में मालिश बहुत अधिक सुखद है।

जरूरी: प्रोस्टेट मालिश एक बीमारी की रोकथाम है, कामेच्छा बढ़ाने और प्रारंभिक अवस्था में ठीक होने का एक तरीका है।उपेक्षित सूजन से, जैसा कि वे कहते हैं, हाथ बंद।डॉक्टर द्वारा गंभीर समस्याओं का समाधान किया जाना चाहिए।

प्रोस्टेट मलाशय की सामने की दीवार पर स्थित है, इसे खोजने के लिए, आपको लगभग 5-8 सेंटीमीटर गुदा में मालिश या उंगली डालने की आवश्यकता है।मालिश अपने आप में नाभि की ओर या मालिश के साथ एक हल्की स्लाइडिंग गति है।यह बहुत सारे पानी आधारित स्नेहक के साथ किया जाना चाहिए।

एक मालिश इंटरनेट पर, एक विशेष चिकित्सा उपकरण स्टोर, या एक सेक्स की दुकान में खरीदा जा सकता है।यह मूल रूप से डिल्डो से अलग है और इससे भी अधिक, इसका लिंग से कोई लेना-देना नहीं है।

चरित्र लक्षण:

• सी-आकार;
• छोटी मोटाई;

• एक स्टॉपर जो डिवाइस को सही स्थिति में ठीक करने में मदद करेगा।

इसके बाद, हम आत्म-मालिश के लिए तकनीकों की पेशकश करते हैं, जिन्हें आप आज रात आजमा सकते हैं।लेकिन अगर आप खुद मालिश करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो इस प्रक्रिया को आप दोनों के लिए एक सुखद प्रेम खेल बनाने के लिए किसी मित्र की ओर मुड़ें।

सर्कुलर मोशन तकनीक

पहला विकल्प रोटेशन फ़ंक्शन वाले डिवाइस का उपयोग करना है, यह महत्वपूर्ण है कि मालिश शारीरिक रूप से आकार की हो।रोटेशन एक गोलाकार गति है जो प्रोस्टेट ग्रंथि के पूरे क्षेत्र में निर्देशित होती है।यह सबसे सुविधाजनक तरीका है, क्योंकि प्रभाव केवल ग्रंथि पर होता है, बाकी सब कुछ अकेला रह जाता है।इस डिवाइस का मुख्य लाभ यह है कि इसमें रिमोट कंट्रोल है जो आपको असहज स्थिति लेने से मुक्त कर देगा।आप बस गुदा स्नेहक पर मालिश डालें और यह आपके लिए सब कुछ करेगा।

तकनीक "यहाँ आओ"

आप एक सरल उपकरण पर रुक सकते हैं और कंपन के साथ एक स्थिर मॉडल खरीद सकते हैं।फायदे समान हैं: आरामदायक आकार और तीव्र उत्तेजना।लेकिन इस मामले में, डिवाइस पूरी तरह से हिल जाएगा, या कंपन करेगा।यह एक बहुत ही सुखद एहसास देता है, क्योंकि यह मलाशय और गुदा के पूरे क्षेत्र को प्रभावित करता है, जैसा कि आप जानते हैं, 72 हजार से अधिक तंत्रिका अंत हैं।पहले आपको तैयार करने की आवश्यकता है: एक अच्छा, उच्च गुणवत्ता वाला स्नेहक - किसी भी तरह से वैसलीन या, इसके अलावा, एक चिकना क्रीम नहीं।अगला, एक आरामदायक स्थिति उठाओ, आपको लचीला होना पड़ सकता है।अपनी पीठ के बल लेटते हुए तकनीक का प्रदर्शन करना सबसे अच्छा है।आसन यथासंभव आरामदायक होना चाहिए।आप डिवाइस को धीरे-धीरे गोलाकार गति में डालते हैं, फिर आप "यहाँ आओ" तकनीक करते हैं, अर्थात, आप मालिश को अपनी ओर ले जाते हैं, जैसे कि किसी को अपनी उंगली से इशारा करते हुए, आपके पास आने के लिए, इस समय आप अपने घुटनों को मोड़ने की जरूरत है।

प्रयुक्त पोज़

मालिश के दौरान, आप खड़े हो सकते हैं, झुक सकते हैं, अपनी कोहनी और घुटनों पर झुक सकते हैं, या अपनी दाहिनी ओर झूठ बोल सकते हैं - ये सभी स्थितियां वांछित अंग तक अच्छी पहुंच प्रदान करती हैं।प्रत्येक मुद्रा का प्रयास करना सबसे अच्छा है और फिर तय करें कि कौन सा सबसे अच्छा फिट बैठता है।सबसे लोकप्रिय पद, जिनका उपयोग चिकित्सा संस्थानों में भी किया जाता है, वे किनारे पर होते हैं, जिनमें पैर टिके होते हैं, और चारों तरफ होते हैं।

आधुनिक चिकित्सा रोकथाम पर केंद्रित है, और अच्छे कारण के लिए।दरअसल, बीमारियों को शुरू होने से पहले रोकना आसान, सस्ता और अधिक सुखद है।उदाहरण के लिए, जब आप "पुरुष" विटामिन पीते हैं, तो न केवल स्तंभन क्रिया में सुधार होता है।प्रोस्टेट, पेट, आंतों और अन्य अंगों को नहीं पता कि पैकेज पर क्या लिखा है - कोई भी पूरक शरीर के अन्य भागों पर एक तरह से या किसी अन्य कार्य करता है।विशेष को मजबूत करके, आप समग्र की स्थिति में सुधार करते हैं।

एक अन्य उदाहरण एलएमबी के प्रशिक्षण के लिए अभ्यास का कार्यान्वयन है।यह जीवन के यौन क्षेत्र में सुधार करेगा, संपूर्ण जननांग प्रणाली को मजबूत करेगा।यौन गतिविधि बुढ़ापे तक जारी रहेगी, और इसकी शुरुआत के बाद, असंयम पीड़ा नहीं देगा।आप दवा और कई दुष्प्रभावों से शरीर को खराब नहीं करेंगे और फार्मेसी की यात्राओं पर बचत करेंगे।सबसे कठिन काम रहता है - एक वयस्क की सचेत पसंद करना और उसका पालन करना।